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2019年12月18日-25日雪乡、漠河,呼伦贝尔、冰雪那达慕八日活动

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  • TA的每日心情
    郁闷
    2016-6-6 11:55
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    参加活动: 4

    组织活动: 661

    发表于 2019-11-15 14:39:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    活动类型:
    休闲
    开始时间:
    2019-12-18 07:00 至 2019-12-25 20:00 商定
    活动地点:
    东北
    性别:
    不限
    每人花销:
    3480 元
    领队:
    晴天户外专业领队
    车号:
    晴天户外专业领队
    已报名人数:
    0
    报名截止:
    2019-12-15 17:00
    结束还有

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    友情提示:本次行程可以分A+B段行走,
    A线:12月18日-21日,哈尔滨结束行程后你选择返回,报名价格1350元(21日哈尔滨解散,不含哈尔滨住宿)。
    B线:12月21日-25日,哈尔滨出发走北极村,报名价格2250(21日18:00哈尔滨火车站集合)
    A+B线一起参加优惠政策:3480元,11月28日前报名减100元,有晴天护照减100元。单独报名A或B线,不享受优惠政策

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    【活动日期】2019年12月18日-25日
    【出发时间】12月18日
    【集合地点】哈尔滨当地酒店
    【活动线路】福州-哈尔滨-雪乡-雪谷-哈尔滨-呼伦贝尔-冰雪那达慕-根河-冷极村-漠河-九曲十八湾-龙江第一湾-北红村北极沙州-漠河-福州
    【活动性质】结伴出游
    【活动召集】福州晴天户外运动有限公司
    【活动类别】休闲
    【活动强度】休闲亲子
    【膳食安排】可以AA就餐
    【适宜人群】5~60岁(超出此范围的请联系领队)
    【大约费用】3480元(详情见下方)
    【线路领队】晴天户外专业领队
    【报名热线】晴天客服:13305928383(微信同号)(客服在线时间:9:00--22:00)
    【咨询领队】风男:13107659323
    【特别声明】诚信报名,活动开始前24小时内退出,费用照交!谢谢大家配合!



    第一天:12月18日
    全国各地-哈尔滨(集合日)

    今天,五湖四海的驴友汇集有“东方莫斯科”东方小巴黎美誉的冰城—(哈尔滨),到指定酒店找领队汇合。

    早到的可以自由去市内比较有名气的景点走走,特殊的历史进程和地理位置造就哈尔滨这座具有异国情调的美丽都市,哈尔滨建筑风格别具风韵,很多欧式建筑遍布市区。它不仅荟萃了北方少数民族的历史文化,而且融合了中外文化。 百年欧式风格建筑的中央大街、索菲亚教堂,防洪纪念塔,松花江,远点的有东北虎林园,太阳岛公园,龙塔,极地馆,雪博会,晚上还可以去冰雪大世界等众多景点保证让你乐不思蜀!

    温馨提示:
    1、火车抵达的队员,距火车站出站口约30米左右有统一乘出租车的站点,从火车站打车起步价就到(9元),飞机抵达的队员,从机场乘坐机场大巴3号线到中央大街下车,(哈市的哥以拼车为主,所以你打车时就不要介意了,他肯定会边走边问寻拼车的,记住你是起步价到达宾馆就ok了。起步价:8元+1元燃油费)
    2、每期可能因天气交通路况等原因出发时间会有所改动,如遇下大雪,车行驶的比平时就要慢,为了让大家在路上不多耽搁,尽量将时间都用在玩上,碰到这样的天气可能会提早出发。所以自己提前买点零食路上吃,第二天穿越途中也要有吃的,所以零食一定要买点带着。
    3、冰雪大世界通常情况下每年12月25日左右试营业,大家自由选择出行时间。
    哈尔滨特色小吃:

    哈尔滨红肠、马迭尔冰棍、东方饺子王、马迭尔西餐厅、老昌春饼、老昌锅烙、华梅西餐厅、杀猪菜;等等。

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    第二天:12月19日 哈尔滨-亚布力激情滑雪-童话雪乡

    7:00早餐,吃好早餐后大家把行李装车,自己的随身物品都检查一下。就准备出发了!

    7:30准时出发。一路上领队会给大家介绍滑雪的相关事项,还会领着大家做自我介绍和做游戏等等。让大家彼此都熟悉一下,从陌生变为熟悉。这样今后的几天旅程里就不会沉闷乏味了。
    11:00抵达亚布力滑雪场,滑雪场解决午餐(简餐)
    12:00左右办理好手续,大家就可以去滑雪了。亚布力的雪场大,中,小有十几个。其中环境和设施比较好,比较完善的是阳光雪场和新体委雪场(国家体委管理的雪场)。有好多队员会说不会滑怎么办等等。首先是领队可以初步的做一些指导的,想更深一步的学,那就得请教练了。其实你即使不滑雪,也可以做雪场的缆车观光哦!这里不像别的小雪场,缆车是不计次数,随便座的。而且这里都是进口的封闭式缆车,和那些小雪场的牵引绳可完全不是一个概念的!
    脚踩着雪板,大家就尽情的在雪地上驰骋吧!当然,要注意安全!
    14:30左右,我们收队奔赴雪乡,抵达雪乡后,安排好农家住宿,队友们 就可以在雪乡自由活动了。雪蘑菇,马爬犁,冰糖葫芦,烤地瓜,红灯笼,像奶油一样从屋顶流淌下来的雪墙。反正好吃的,好玩的,好看的。大家就自己去发觉吧。雪乡的雪是梦幻的,童话世界里的,那是一定不夸张。
    19:00 晚餐后大家可以出去看看雪乡夜景,网红栈道是雪乡最好的拍照取景地,大家一定不要错过哦。

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    温馨提示:
    1.到达雪具大厅大家自行领取滑雪装备,贵重物品可以放到租借的储物柜里保管妥当
    2.滑雪轻装上阵,避免与滑道上的其他游客发生肢体碰撞
    3.滑雪圈到达滑道终点要及时站立离开滑道,避免与其他游客发生碰撞
    4.保管好自己的滑雪装备,滑雪结束后及时办理退还,不然押金不与退理
    第三天:12月20日 童话雪乡-徒步穿越羊草山-雪谷
    06:00 抓紧起床洗簌收拾整理行囊去吃早餐咯,不起床者一律雪球伺候。
    06:30 吃早餐,早餐一般是东北的豆包,小米粥,馒头,还有很多可口小菜。早餐一定要多吃一些,我们要徒步5个多小时。
    07:30准时出发,开始体验冰雪世界的激情穿越,从雪乡到东升穿越约15公里,起点高度800, 垂直上升400米,穿越最高点1200米,雪乡穿越东升是本线路的精华之一,也是东北唯一可以领略到最深的积雪最美的自然雪景。正常走是5个小时左右,但是穿越途中我们需要拍照搞最酷的创作,用时6个小时左右,6个小时会让您完全领略北国的冰雪世界。
    10:30左右我们的队伍能到达穿越途中羊草山的最高点,中午大家可以在这个位置调整下,补充能量,这里有个休息室,可提供大家休息,队员可以根据自己的体力情况自行选择是否需要休息,如果体力好的朋友,一路飞奔就可以直接冲向雪谷了。所以这一路上你是不会感到什么是累!
    14:30左右到达雪谷,简短休息一下,色驴们拿着长枪短炮四处摄影创作,拍拍大自然形成的雪蘑菇,没事干的就跟着领队在小村子四周逛逛,我们住宿的农家附近有小型的滑雪场是免费为队员们开放的哦
    15:00包天下饺子,东升客栈已为大家准备好了饺子馅和面,大家一起动手包饺子,学习五湖四海各地不同的饺子,晚餐吃着自己动手包出来的饺子绝对好味!
    18;00走了一天的路玩了一整天,大家肯定又饿又累,天寒地冻酒是必不可少的,晚上没事,大家举杯畅饮吧。喝着52°的纯粮酒既暖身又暖胃,一天的疲惫便马上消失了...吃饱喝足后美美的睡上一觉,一觉到天亮。
    19:00举行今晚的重头戏—篝火晚会,放烟花堆雪人~打雪仗,所以在此之前一定要全副武装好,以免被埋进雪堆里
    20:30玩过瘾之后,时间也不早了,早点休息

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    温馨提示:
    1.早上起床一定要记得装好一瓶热水,因为我们一直在户外活动,矿泉水会结冰。漫长旅途中,有一杯热水喝是最幸福的了。
    2.穿越的地点是在野外,手机信号不是很稳定,所以出发前记得给家人发条信息,不要让他们担心。
    3.穿越过程中一定要听从领队指挥,树立安全意识,不要擅自脱队。集体行动。
    4.穿越全程,轻装上阵,只要身体健康都是没问题的。如果觉得自己不能全程坚持下来,也可以选择坐旅游车直达雪乡。
    第四天:12月21日 雪谷-哈尔滨-乘火车前往呼伦贝尔
    参考车次:
    (呼伦贝尔和海拉尔为同一车站 搜索“海拉尔”)
    K7057   19:06-05:25
    K7091   20:20-06:26(推荐)
    2623     20:52-06:50(推荐)
    K7083   22:26-08:33
    07:00早起推开客栈的房门,一幅林海间炊烟袅袅错落有致的世外桃源映入眼帘,厚厚的白雪覆盖着小村子起伏连绵,在阳光的照射下,房檐上悬而未落的积雪像“奶油蛋糕”般让人目不暇接。
    07:30今天我们要早点起床,收拾行李,吃早餐。东北早餐的标配一般是鸡蛋,大米粥,馒头,还有很多可口小咸菜,但是大家不要贪嘴啊,因为东北的咸菜是真的咸,配上浓稠的大米粥才完美!吃过早饭有大约1小时的自由活动时间,清晨的景色于夜晚不同,美得纯洁且自然。
    09:00  出发乘车返回哈尔滨,一路茫茫林海,景色让人应顾不暇,流连忘返。白山黑水之间,辽阔的东北平原,广袤无垠的北大仓粮食基地,“风吹稻花香,小河水流淌,黑土地里养育着咱那勤劳的爹娘啊…“我们在这边吃午饭,尝尝粒粒饱满的东北大米是有多好吃,东北大米当年可是帝王才有资格享用的大米,现在也是中华人民共和国国宴用米,吃了肯定让您唇齿留香,回味无穷。
    15:3.0 左右抵达哈尔滨, 行李统一寄存火车站,然后大家自由活动购物,解决晚餐,19:30我们在火车站集合,准时出发踏上呼伦贝尔的列车。
    踏上火车就像打开美丽风光秘境的钥匙,让人充满期待。列车在白雪茫茫的原野中顺利前行,窗外被积雪覆盖的田垄像做棉被的棉纱,条条棉纱纵横交错连成网状,纯白色的大地纯白色的田垄,织成一个接着一个白色的梦。繁忙的商务客流和熙熙攘攘的游客交织在一起,让这座冰雪中的交通枢纽终日繁华起来。
    住宿:夜宿哈尔滨-呼伦贝尔火车卧铺

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    温馨提示
    1.下午达到哈尔滨的时间大概是15:30左右,临开车还有一段时间,大家可以买些零食补给,晚餐大家自己解决(看好集合时间以免误车)
    2.火车上临近春运期间人比较多,如果和大部队走散记得等到稳定状态和大家报平安
    第五天:12月22日 呼伦贝尔-穿越大雪原(冰雪那达慕)-敖鲁古雅使鹿部落-根河
    说到呼伦贝尔,大部分人会联想到一望无际的草原绿色,然而在寒风与皑皑白雪覆盖下的冬季草原也别有一番韵味,有人说呼伦贝尔一生要来三次才算圆满,盛夏一望无际的大草原、色彩斑斓的深秋、还有就是银装素裹的冬季。
    吃好早餐后我们出发,开始呼伦贝尔的征程。一路穿越茫茫雪原,26.3万平方公里的呼伦贝尔大地迎来了银装素裹的冰雪世界,你可以感受到冰魂雪魄的山峦,于水寒冰的河流、白雪、玉树银花的原始森林,呼伦贝尔旅游是中国唯一能够观赏冰雪加林区风光的地方。
    额尔古纳市午餐
    午餐后前往根河市这里是中国温度之根,中国冷极点最低气温-58度;这里是北方江河之根,3000多条河流从这里奔流而出;这里是中国森林之根,拥有11万平方公里的大兴安岭原始森林一路走走停停
    15:00抵达中国的“冷极”城市-根河市,乘车前往敖鲁古雅鄂温克使鹿部落,也是中国最后的狩猎部落,近距离的接触中国唯一的至今仍以饲养驯鹿为生的人群,深入猎民的生产、生活、和猎民一起喂养驯鹿,与猎民,驯鹿拍照留念。体验人与驯鹿零距离的接触,感受人与自然的和谐相处,在林海雪原里,打雪仗、堆雪人、尽情戏雪,感受雪原的魅力。

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    第六天:12月23日 根河-中国冷极点-冷极村-穿越大兴安岭-漠河
    早餐后乘车沿大兴安岭山脉,前往中国冷极村,这里是中国最低温度‘零下58度’的测绘点,这里的人民越冷越热情,抵达后我们可以在这里在村民的带领下扭大秧歌、制作冰糖葫芦、抽冰噶、驾乘雪地摩托、狗拉雪橇、马拉爬犁等等活动,大家一定要记得穿暖些,冷极村的温度可不是浪得虚名的。
    13:00抵达满归镇吃午饭
    午餐后乘车前往中国最北的城市-漠河。一路大兴安岭自然风光,这里有最淳朴的生活和最遥远的梦想,一个可能看见北极光的地方……
    这里有白雪皑皑的林间小道,冰河,森林,雪橇,边境,有对岸的俄罗斯小村庄,这里是千里冰封的中国最北…

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    第七天:12月24日 漠河—九曲十八湾—最北林场—乌苏里浅滩—龙江第一湾—北红村

    早餐后出发

    从漠河县城到北红村,必经【九曲十八弯景区】,这里是天然形成的原生态湿地,阿木尔河蜿蜒而过,自然形成的九曲十八弯犹如银练飘舞。早晨登上观景台登高俯瞰,蜿蜒曲折的阿尔木河如同沉睡中的蛟龙,盘踞其中,守护着这一片最北的疆土。
    12:30我们会到达素有中国最北林场之称的【二十八站林场】,该站是清廷为开采黄金资源开辟的“黄金之路”,中午我们会再此停留吃个简单的午餐。
    14:00我们会来到祖国的最北端—【乌苏里浅滩】,在这里我们可以用脚去丈量中国最北的地方,河岸对面就是俄罗斯村庄,面朝河岸,身后皆为南!转身拥抱的是整个祖国!在乌苏里浅滩有一块镌刻着“中国最北点”的大石碑,你也可以拍照留念, 证明你踏进了北极圈!
    来到漠河,一定要看看【黑龙江第一湾】,这里,风光旖旎、人迹罕至。宽广的中俄界河黑龙江对面就是俄罗斯的山,山下就是俄罗斯的村落。茂密苍茫的白桦林松树林与皑皑的白雪一望无际,非常壮观。俯瞰江中小岛就像一弯月亮,四周群山环抱,日,月,江,山在这里浑然天成,水乳交融。
    参观过后,我们会出发前往北红村入住。有人说真正的找北之旅从北红村开始的。
    17:30抵达与北极村一字之差的【北红村】,是真正的地理最北村落,一个原汁原味的俄罗斯民族村,保留了原始的村庄面貌和地道的东北生活。北红村很小,一条长长的路穿越整个村子,木栅栏围着原始的木刻楞房屋。茫茫白雪里透着暗黄色的木屋,远看就如梦幻的荷兰小乡村,旁边还堆着柴火,恍惚有种要留下来生活的错觉。晚上住在当地的农家院,体验东北传统的火炕,冬季的乡村,黑夜在四五点时便已降临,在太阳西沉后的漫长黑夜里,你可以带上你的相机到村庄外仰望星空,记录北国的静夜,幸运的话可以偶遇北极光。

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    温馨提示
    1.因漠河地处大兴安岭地区,沿途手机信号基本没有,所以出发前给家人打个电话报个平安。
    2.当地吃饭的地方很少,由于行程需要,中午以简餐热食为主。
    3.漠河气温低,要穿暖,裸露在外面的皮肤要经常活动,否则容易冻伤。
    4.沿途多数为乡道,没有服务区,厕所相对比较原始。
    第八天:12月25日 北红村—北疆第一哨—神州北极碑—北极沙州—漠河解散返回温暖的家
    07:30今天我们要早点起床,收拾行李,吃早餐。清早的屯子很安静,路上有牛在跑,家家户户炊烟袅袅,窗外冰天雪地,窗内温暖人心。
    装一瓶开水到户外,体验一把泼水成冰,一次不够再玩一次,欢脱的像个孩子。
    08:30驱车前往【北极村】,跨越了半个中国来见—北极村,这里有中国“北方第一哨”北极哨所,中国唯一观测北极光的最佳地点。这里是号称“中国最北”的北极村,这里有北方最原始的美丽雪景。
    北极村另一大乐趣就是“极北”的探索,这里的一切都要冠上“最北”二字。最北哨所、最北邮局、最北餐厅……让你忍不住想把所有的最北都找到。【神州北极】更是与号称天涯海角的“南天一柱”齐名,与之遥相呼应,这是北极村的招牌标志,也是中国最北端的一处象征,当然,找北的时候别忘了,在中国【最北邮局】买张明信片,把你对亲朋好友的祝福写在上面, 那个人就已经拥有了跨越大半个中国的思念了。
    之后我们返回漠河县城,至此我们的活动就接近尾声,返回我们温暖的家了,领队会根据大家的返程情况,送大家前往机场或者火车站,怀着不舍得心情,我们就要相互拥抱告别了,或者是互留联系方式,期待下一次旅行的相见,请珍惜我们在一起的欢乐旅程吧,前世五百次的回萌才会换来今生的擦肩而过,相聚在一起是我们的缘分哦,期待下次的相见,祝大家一路平安。

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    费用包含:
    全程包车费:
    手续齐全的正规空调旅游车,三证齐全、有省际旅游资格,因东北特有的地理天气条件,根据人数安排车辆,司机驾龄不低于十年以上的老司机,确保您在冰天雪地旅途中的无忧与安全
    全程住宿费:
    第1晚:哈尔滨市中央大街附近酒店双标;
    第2晚:雪乡农家大炕(独立卫浴,4人间)
    第3晚:雪谷农家大炕(独立卫浴,4人间)
    第4晚:哈尔滨-呼伦贝尔火车硬卧
    第5晚:根河舒适型酒店
    第6晚:漠河舒适型酒店
    第7晚:北红村农家双标或火炕两人间
    全程门票费:
    亚布力滑雪费(包含雪具费用)、
    雪乡门票+景交车、
    雪谷穿越门票、
    敖鲁古雅使鹿部落、
    北极村门票、
    龙江第一湾门票、
    乌苏里浅滩门票
    九曲十八弯门票。。。。。
    组织成本费:
    全程过路费,油费,过桥费;司机,领队食宿费等
    保险费:
    平安保游天下安心游境内保险50万元意外伤害险,6万元意外医疗,第三者责任1万元,附加医疗运送及住院津贴,35万元急性病保障。
    领队费:
    全程专业领队费(12人以下独立团队司机兼领队)
    赠送项目(不参加无费用退还)
    1、雪谷穿越雪乡,免费借用雪套(用后回收)
    2、雪谷农家院篝火、包饺子、(满15人安排)
    3、雪谷晚餐、雪乡晚餐
    4、呼伦贝尔草原穿越
    5、冷极村马拉爬犁、雪地摩托、扭大秧歌
    6、制作冰糖葫芦

    费用不含:
    1,大交通:到东北的往返大交通自理,提早订机票会便宜很多
    2,用餐:全程吃饭大家AA,

    1、自助报名:点击下方阅读原文,进入论坛对应的活动帖子中进行报名;
    2、短信报名:编辑短息12月18日冰雪活动,网名+人数+参加人员姓名,身份证号码(多人时需要提供所有参与人员姓名身份证号码,用于购买保险)发送至13305928383;13338448039
    3、微信报名:添加客服微信:13305928383;13338448039 编辑报名信息(内容同上)
    4、收到报名确认回复并缴纳活动费用,缴款成功即报名成功


    1、支付宝:83839485@qq.com  名称:福州晴天户外运动有限公司
    2、微信:qt83qt83

    PS:转账时备注下是几月几日某某活动某人几人的活动款,便于我们核对查询

    必备物品:保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、雪套(必备,俱乐部免费提供使用)、羽绒服(必备)、保暖水壶饮用水1升(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、冲锋衣裤(可选)、大背包(40L以上)、防水登山鞋或旅行靴(最好已穿15天以上)、高热量零食(如:巧克力、牛肉干)、保暖护膝(可选)、头巾(挡风用,可选)、头灯(可选)、墨镜(阳光强,需防雪盲)、登山杖(可选)、刀具、个人卫生用品

    东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的,但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥,所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气,一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点,还是有些注意事项要注意一下:
    一. 保暖:东北冬季早晚温差大,请根据温度加减衣服,防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
    1.鞋子:冬季北方路有冰雪,路面比较滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋里面必须垫棉垫,切记不要穿单皮鞋,否则很容易将脚冻伤,高帮的登山鞋也非常实用.
    2.衣服:首先贴身穿一件长袖棉内衣,然后穿一件羊毛毛衣(高龄人士可再多穿一件毛衣),最后穿上羽绒冬衣或冲锋衣(连帽子最好)。请注意:每件衣服不能过于肥大,已防空气侵入。
    3.裤子:滑雪裤是最佳选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意:裤宜长不宜短,不可露出足踝部。
    4.手套:最好备两副,一副薄的纺织手套一副,一副滑雪手套。
    5.帽子:建议您穿用的羽绒衣或冲锋衣冬装配有面帽,帽子最好是能够遮住耳朵的,毛线的很保暖又美观。
    6.围巾:外出参观时,口、鼻、脖子用围巾围起来,冷空气不会刺激到呼吸器官,便不会流鼻水。
    7.背包:建议使用登山包,不要带太好的,耗损太大,初级驴友用的背包就好。
    备注:如果在当地购买或随身携带不方便,也可以选择在到达东北的第一站城市购买一些物美价廉的适用品,当地可选择的质地及品种较多。
    二. 护肤、保湿:因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖,室内空气不是很流通,湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要,可防止干燥、皱裂,室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度;有些南方的朋友,到了东北以后会流鼻血,这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单,每天多喝开水多吃水果。女士带一支润唇膏就更好。
    三. 护眼:如果是眼镜一族,最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。
    四. 饮食:东北地区因为气温低,尽可大口喝酒、大口吃肉,但是味道偏重,旅游途中,尽可能的多喝水,多吃水果;由于气温较低,所需热量相应增加,多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,也可随身携带些巧克力,以补充热量。另外,最好携带旅行用的保温瓶,这样可保证随时喝到热水。
    五. 保健:由于室内和室外有比较大的温差,所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外,否则容易引起感冒。可以根据个人身体状况出门常备的药物外,特别是感冒药,是东北之行的必备药品。
    六. 电子产品的保护:
    ① 相机:在寒冷的条件下,相机容易失灵,所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖或藏于怀中,从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入胶袋内保护,否则因室内外温差太大,整部相机出满水珠;
    ② 电池:因为相机里的电池无法抵御低温,相机往往无法正常拍照,你应该在贴身口袋里多带一节电池备用,经常把有温度的电池装进相机;  
    七.户外活动:尤其在积雪较厚的户外进行活动时,一定请听从领队的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;在冰雪上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,小步行走,这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从领队和教练的指导,活动前,搓搓手,跺跺脚,搓搓耳朵,让全身筋骨活络起来,注意裸露在外的皮肤保暖,有了暖意再活动时才不容易冻伤,也不会因摔倒造成骨折等伤害;如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,可以用雪搓、用冷水缓解,这样才能逐步康复
    八. 滑雪注意事项
    1、检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
    2、滑雪基本姿势:双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
    3、应急措施:当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。
    建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
    4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
    5、滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
    6、最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”.
    九. 必备物品:保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、雪套(必备,俱乐部免费提供使用)、羽绒服(必备)、保暖水壶饮用水1升(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、冲锋衣裤(可选)、大背包(40L以上)、防水登山鞋或旅行靴(最好已穿15天以上)、高热量零食(如:巧克力、牛肉干)、保暖护膝(可选)、头巾(挡风用,可选)、头灯(可选)、墨镜(阳光强,需防雪盲)、登山杖(可选)、刀具、个人卫生用品


    我们不是旅行社,无法提供旅行社式的保姆服务;
    我们是一种结伴出游的模式,一切都需要队员之间互相合作来完成!参与者必须知晓户外活动存在的风险性,以及不确定性;
    我们没有强制消费和固定线路。充分根据驴友的需求制定个性化线路。在交通和餐饮方面也充费考虑大家的需求和条件,采用AA制的用餐形式以及目的地集合、目的地解散的方式帮助大家节省费用开支!
    微信公众号:FZQT83或 福州晴天户外
    QQ群:41777189,61833779,173042726(非周末)
    俱乐部地址:福州市台江区浦西路117号-1三迪·香颂枫丹1号楼01店面
    更多信息请查阅关于我们

    1、报名者必须在年龄18周岁-65周岁具有完全民事行为能力或在监护人陪同下(每条线路略有不同);
    2、高血压、心脏病等疾病患者谢绝参加,若有其他疾病请在报名前咨询医生与告知领队;
    3、参加者不得乱扔垃圾,不破坏自然环境,注意防火;
    4、请报名参加者正确评估活动中存在的危险,选择参加活动,即表明参加者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险;
    5、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更,领队有权根据实际情况改变活动计划行程;
    6、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响(如下雨、台风、交通等原因而取消),请等待俱乐部有关通知或电话联系;
    7、因户外活动有较多不可预知因素,参加活动者不能独自行动必须服从指挥,并富于团队精神,瞻前顾后,通力合作,互助友爱,发扬不怕苦、不怕累的精神;不得超越前面的领队和落在最后押队之后;
    8、我们组织的活动多为自助和半自助式,需要参与者具备一定的自助能力,请不要把这里当作旅行社,领队不是保姆!如果你自认不具备一定的自助能力,建议你还是跟团出游更适合些;

    参加者均视为具有完全民事行为能力人,能自行承担产生的后果负完全责任;本俱乐部活动属结伴同游性质,自愿参加;参加者已认识到户外活动的风险,自助活动风险自负, 一切意外与俱乐部及领队无关,发起者和领队均不承担任何相应法律责任及经济赔偿责任,参加者放弃对同行的组织者、领队和队友的索赔权。参加者必须如实登记个人信息(姓名,身份证号码)便于统一购买户外保险,否则视为主动放弃。这里不是旅行社,是结伴同游,没有保姆式服务。一切后勤事物需要队员协作完成。有可能遭遇:迷路、堵车,坏车等一系列无法预料的情况,如有携带亲朋好友参加必须如实告我们的活动性质以及所需承担的风险,报名时候也需要登记他们的个人信息(姓名,身份证号码),会抱怨者请三思而后行, 特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动 。

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